22 November 2010 No Comments

In-forma: in materia di dieta, innovazione e tecnologia

Il termine “dieta”, derivato dal greco dìaita, cioè stile di vita, viene comunemente e limitatamente riconosciuto come un programma restrittivo generalmente finalizzato alla perdita di peso. Non è superfluo ricordare che la dieta, con il contributo dell’attività fisica, rappresenta uno strumento importante per il raggiungimento di un buono stato di salute, quindi di quelle condizioni di equilibrio fisico e psichico che contribuiscono a determinare lo stato di benessere di un soggetto; di conseguenza riconoscere in generale alla dieta il valore di restrizione non solo è una limitazione, ma è anche errato.
Prima di intraprendere un percorso dietetico è assolutamente consigliabile affidarsi ad uno specialista, il quale, per procedere alla elaborazione di una dieta, non può prescindere dalla necessità di effettuare un’accurata anamnesi clinica e una valutazione dello stato fisico e nutrizionale del soggetto, per stabilire gli obiettivi specifici e di conseguenza il target energetico e di nutrienti che la dieta si proporrà di garantire.

15 October 2010 No Comments

SIGNORA MIA / Reinventarsi dopo la maternità, un affare da ‘‘Mamme cre-attive”

Si dice che diventare madri cambi la vita. In tutti i sensi, anche quello professionale. Spesso, infatti, dopo la naturale pausa data dalla maternità, non è così semplice reinserirsi come prima nel mondo del lavoro, specie per le libere professioniste abituate a gestire i proprio clienti e profitti. Ecco quindi che entrano in gioco creatività e volontà di riprendersi in mano la propria vita, non rinunciando a dedicare energie (molte) anche alla famiglia.

17 September 2010 3 Comments

Emozioni: nemiche amiche

Se noi ci fermiamo ad analizzare in modo obiettivo (difficile, se non impossibile) le nostre emozioni ci rendiamo conto di quanto siano presenti nella nostra vita.
Purtroppo spesso la nascondiamo dietro la ragione, la giustifichiamo, con mille frasi che sono logicamente inattaccabili, e nel momento stesso in cui la perdiamo di vista non riusciamo più a dare un nome alle nostre emozioni. In quel preciso istante siamo possibili prede dell’Attacco di Panico.
Cosa è l’attacco di panico? Ci sono libri, manuali, che parlano dell’argomento, scritti da fior fiore di psichiatri, che descrivono questa “situazione” come una malattia.
Ma è lecito chiamarla malattia?

23 July 2010 No Comments

Allergie in pediatria

Forse non tutti sanno che esiste una predisposizione genetica a diventare allergici, ma di certo non si nasce allergici.
La familiarità, infatti, svolge un ruolo determinante nella precocità di insorgenza della sindrome asmatica: in oltre il 70% dei bambini asmatici c’è una familiarità positiva per asma bronchiale o per altre allergopatie.
Infatti si può avere anche la predisposizione a fare allergia ma non manifestarne mai, durante l’arco di tutta la vita, i sintomi franchi; questa evenienza, ahimè, è abbastanza rara ai giorni nostri.

04 June 2010 No Comments

Diventare genitori senza perdere la propria sessualità

Che cos’è la sessualità? Quando ai corsi di educazione sessuale viene posta questa domanda, lo scenario in cui ci imbattiamo è pressoché sempre il medesimo. Solitamente si crea una situazione di silenzio e perplessità, in attesa che qualche coraggioso si butti e tenti di dare una risposta. Dopo lunghi ed interminabili secondi di silenzio, i partecipanti si sentono sollevati nel constatare i silenzi altrui e al contempo sorge una curiosità sempre maggiore.

14 May 2010 1 Comment

Gravidanza: valutazioni e peso corporeo

La gravidanza è in assoluto uno dei momenti più significativi nella vita di una donna.
E’ caratterizzata da numerosi cambiamenti, che, come le tesserine di un puzzle, sono, interconnessi e indispensabili. Ricomporre un puzzle è piacevole e a volte, per chi è abbastanza esperto, anche molto semplice; per chi invece non lo è, può essere più laborioso; in ogni caso, la soluzione utilizzata per accomodare tutte le sue tesserine sarà sempre diversa.

02 May 2010 No Comments

La reattanza psicologica e i principi della persuasione

Cos’hanno in comune un bambino di 2 anni che fa i capricci e strilla per avere
l’automobilina del fratello più grande, una ragazza che si dispera per un
“tipo” che è innamorato della sua migliore amica, un genitore che sta correndo
all’ipermercato per approfittare dell’offerta sul Televisore HD valida solo per
due settimane?

26 April 2010 1 Comment

SOS Genitori sbarca sul Il Tirreno!

Si è svolta nei giorni scorsi al Grand Hotel & La Pace di Montecatini, la presentazione dei nuovi servizi disponibili per il comprensorio, destinati a fornire assistenza e supporto specializzati ai genitori nel difficile compito, e mestiere, di mamma e papà.

15 April 2010 3 Comments

Grazie a tutti!

Cari Mamme e Papà,
grazie della partecipazione e dell’affetto dimostrataci in occasione della presentazione del 10 aprile u.s.
E’ stato bello vedere i bambini giocare e ridere felici con l’animatrice e la puericultrice mentre noi “grandi” partecipavamo alla presentazione!

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